西瓜对前列腺有很好的保健作用

         前列腺保健是关系到男性健康的一个大问题,而预防和治疗前列腺炎的方法很多,其中饮食保健就是治疗前列腺炎的重要方法之一。北京曙光医院的前列腺专家建议男性朋友不妨多吃一些水果,这样不但可以加强营养,还能加强自身的抵抗力,预防前列腺炎,并起到保护前列腺的作用。

  既然吃水果有利于前列腺,那么常见的有前列腺保健作用的水果又有哪些呢?

  北京曙光医院的前列腺科专家给出了下面的答案。

  1、苹果

  北京曙光医院的专家解释说因为前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似,而人一旦患了慢性前列腺炎,其前列腺中的锌含量明显降低,并难以提高。此时多吃苹果,可以利用苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点,来帮助前列腺进行保健,进而恢复健康。因此可以说苹果是最好的前列腺保健食品之一。

  2、番茄

  研究发现番茄里含有大量β胡萝卜素,其不仅可以帮助你的身体汲取番茄里的番茄红素,而且番茄红素还对前列腺炎有明显的治疗作用,并可以将前列腺癌的发生几率降低30%左右。

  3、西瓜

  西瓜同番茄一样也含有大量的番茄红素,而且其含量相比同等重量的番茄还要更丰富,所以多吃西瓜同样有利于预防前列腺疾病,保护前列腺健康。

  4、鲜葡萄

  鲜葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用,是前列腺保健的佳品。用鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次,是治疗和预防前列腺炎的有效方法。北京曙光医院的专家指出,多吃鲜葡萄能够很好的预防前列腺炎。

  5、甘蔗

  科学研究发现维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力,是治疗前列腺炎的有效成分。而甘蔗含有大量的维生素A和维生素C,所以多吃一点对前列腺治疗有着不错的辅助疗效。

  6、猕猴桃

  猕猴桃有清热、生津等功效。如果用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,对治前列腺炎引起的小便涩痛有着一定的缓解作用。

 

 

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