• 减肥指南:利用西瓜排毒减肥应注意什么
    健康文化 2010-11-19 774
      西瓜能排毒减肥吗?  西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!  食用西瓜要注意什么? 1、虽然西瓜排毒美容有...
  • 西瓜可助降血压和防前高血压
    健康文化 2010-10-20 1178
    据国外媒体报道,科学家指出,吃西瓜可降低血压和预防前高血压,而前高血压可引起心脏病。  在研究中,西瓜中的氨基酸改善了9位前高血压患者的动脉性能并降低了血压。服用维持血管健康的L-精胺酸并非很多高血压患者的选择,因为它的副作用较大,可能包括恶心、胃痛和腹泻。这项研究显示,吃富含L-瓜氨酸的西瓜没有副作用,L-瓜氨酸是一种相关氨基酸,一旦进入体内就会转变为L-精胺酸。佛罗里达州立大学的食品科学家得出的结论是西瓜可能预防前高血压发展为高血压...
  • 西瓜的新奇食法
    健康文化 2010-09-13 1366
    夏日高温季节,人们出汗多,食用西瓜既可以补充水分又能供给营养。但是,西瓜除了生食,还有没有其它吃法?有,西瓜这个胖嘟嘟的家伙混身是宝,瓜瓤可以做饮料、凉菜,就连瓜皮,收拾收拾也是好菜一碟。  翠皮里脊  主料:西瓜皮,里脊肉    调味料:鸡蛋清,料酒、盐、淀粉各少许  制作方法:  1、将新鲜西瓜削去绿皮,去掉内层红瓤,切成丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水。  2、将里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌匀。...
  • 夏秋之交易感冒,治感冒西瓜食疗方
    健康文化 2010-09-13 1308
    治感冒两方     配方:西瓜汁100毫升,芦根30克。     制法:将芦根加适量水煎,再兑西瓜汁服用。     服法:每日1~2次。     配方:西瓜皮100克,白茅根30克,生姜3片。     制法:将西瓜皮、白茅根、生姜加适量的水煎汤,饮汤即可。     服法:每日2次。      治暑热感冒     配方:西瓜瓤、番茄各适量。     制法:将西瓜瓤去子,用洁净的纱布挤汁,番茄用沸水烫去皮、去子,用纱布挤汁,调匀,即可饮用。...
  • 酒后吃西瓜可解酒
    健康文化 2010-03-09 2284
    来源:沈阳晚报        家人、朋友聚会时免不了喝上点酒。有时候兴致所至,还要一醉方休。酒喝得太多,不仅身体不舒服,时间长了还会对肝脏造成永久性损伤。因此,如何快速有效的解酒就成了人们关心的问题。民间流传的解酒方法五花八门,但这些方法是不是都科学呢?专家提醒:偏方虽然有效,但不一定科学。    民间流传着许多解酒的偏方。比如喝浓茶、喝汽水、喝感冒冲剂等等。这些看似...
  • 西瓜是可预防癌症的番茄红素的另一主要来源
    健康文化 2009-12-06 1044
         健康网讯: 一项新的研究结果表明,西红柿并非是可预防癌症及其他疾病的番茄红素的唯一主要来源。西瓜可能就是另外一个来源。 番茄红素是一种使番茄、西瓜、番石榴及其他红色水果显出色彩的物质。除了上色以外,番茄红素还是一种有效的抗氧化剂。它能中和高度不稳定的分子。如果没有它,这些分子就将在和我们的细胞发生反应后产生破坏作用。 哈佛大学所进行的的一项大型研究显示,吃西红柿最多的男性患前列腺癌的比率...
  • 西瓜对前列腺有很好的保健作用
    健康文化 2009-12-06 1270
             前列腺保健是关系到男性健康的一个大问题,而预防和治疗前列腺炎的方法很多,其中饮食保健就是治疗前列腺炎的重要方法之一。北京曙光医院的前列腺专家建议男性朋友不妨多吃一些水果,这样不但可以加强营养,还能加强自身的抵抗力,预防前列腺炎,并起到保护前列腺的作用。   既然吃水果有利于前列腺,那么常见的有前列腺保健作用的水果又有哪些呢?   北...
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